Jouw gids voor bandendruk op mountainbikes
Aangezien dit het enige is dat zich tussen de grond en je fiets bevindt, zijn banden en bandendruk cruciaal om het maximale uit je mountainbike te halen.
Het perfectioneren van de bandendruk op je mountainbike is geen gemakkelijke klus. Er zijn vele factoren die invloed hebben op de druk die je in je banden moet hebben voordat je op pad gaat. Van trailomstandigheden tot het gewicht van de fietser, het onderwerp bandendruk is waar wetenschap en donkere magische kunsten samenkomen.
We spraken met enkele van onze collega's en atleten om hun mening te vragen over wat je moet doen wat betreft de bandendruk op de mountainbike.
“Over het algemeen is er geen “one size fits all” bandendruk om aan te bevelen”, zegt Larry Hartwich, onze Pro Sports Manager voor onze Gravity-atleten. “Het hangt allemaal af van je positie op de fiets, het weer en het terrein, om nog maar te zwijgen van de specifieke banden waar je mee rijdt. Beginnen met een druk van 23/24 psi vooraan en 27/28 psi achteraan kan een goed startpunt zijn als je tubeless rijdt. Je kunt vervolgens naar behoefte aanpassen.”
Na een groot deel van zijn carrière met professionele atleten te hebben gewerkt, weet Larry wel het één en ander van het optimaliseren van de bandendruk. In dit artikel bespreken we een paar van de belangrijkste punten die je moet overwegen voordat je je pomp erbij haalt.
Bandendruk is persoonlijk
De wereld van mountainbikes bestaat uit allerlei verschillende merken en modellen. Van onze lichte en snelle Cross-country MTB, de Exceed, tot onze Enduro mountainbike, de Strive, elke fiets is speciaal ontwikkeld voor een bepaalde rijstijl, waarbij telkens een iets andere bandendruk is vereist voor de beste ervaring.
Je eigen voorkeuren spelen ook een rol in de magie van de bandendruk. Wat werkt voor je fietsmaatjes, werkt misschien niet voor jou. Hoewel hun mening handig kan zijn om te weten, is het belangrijk om te experimenteren en de juiste keuze voor jezelf te maken.
Er is dus geen harde regel die geldt voor elke fietser op elke fiets. We kunnen je echter wel de juiste kant op wijzen om de juiste bandendruk voor jou te vinden.
De bandendruk hangt af van je rijstijl
Of je nu op een vloeiende cross-country singletrack rijdt of meer technische trails gaat rijden, jouw type en rijstijl bepalen welke bandendruk je nodig hebt. Canyon-atleet Braydon Bringhurst rijdt de volgende druk (tubeless) op trails:
- Vooraan: 28 PSI
- Achteraan: 30 PSI
Bovenstaande druk is goed om mee te beginnen met algemeen trailrijden en het instellen van tubeless. Dit werkt voor de meeste soorten trailrijden, variërend van singletrack tot enduro-stijl rijden. Hoewel deze drukwaarden laag lijken voor een wegfietser, kunnen ze ervoor zorgen dat de band de kleinere impact van rotsen en oneffenheden van de trail beter absorbeert dan een hardere band, die fungeert als een ‘micro-ophanging’, waardoor de algehele fietservaring aangenamer wordt.
Net als bij het afstellen van de vering op het gewicht van de fietser, moet je ook rekening houden met het gewicht van de fietser bij het onder druk zetten van je banden. Fietsers van meer dan 80 kg oefenen meer kracht uit op de banden, terwijl lichtere fietsers minder kracht uitoefenen op de banden. Canyon’s eigen Scott Hart, een lichtere fietser, gebruikt zijn Torque met de volgende drukwaarden:
- Vooraan: 25 PSI
- Achteraan: 27 PSI
Zoals je kan zien, rijdt Scott een paar PSI's lager dan Braydon. Zwaardere en agressievere fietsers moeten mogelijk hun voor-/achterbanden opblazen tot respectievelijk 30/32 PSI. De meeste bandenfabrikanten zullen bandendrukwaarden op de banden zelf hebben gedrukt (uitgaande van tubeless setup) om de bereiken aan te geven; ga niet onder de afgedrukte minimumdruk of boven het maximum (doorgaans 20-40 PSI).
Te weinig lucht kan ertoe leiden dat de band rolt of wat we 'burping' noemen. Burping vindt plaats wanneer je je fiets te hard door de bochten draait voor de luchtdruk in de banden. De resulterende ‘psst!’ geeft aan dat de band te veel onder belasting vervormt en een beetje lucht door de hiel en de velg laat lopen.
Als je merkt dat je aan het ‘burpen’ bent, pomp dan je banden verder op totdat je hard bochten kunt nemen zonder dat typische geluid.
Een te hoge druk kan leiden tot verlies van grip en slippen over het oppervlak van het trail in plaats van dat de zijknoppen van de band zich erin graven.
Je bandendruk wijzigen op basis van de trailomstandigheden
Fietsen op droge, zanderige trails is heel anders dan fietsen op modderige of leemachtige trails elders. Daarom moeten je banden dienovereenkomstig worden ingesteld. Als het parcours nat of los is, laat je banden dan 2-3 psi lager lopen dan wanneer dezelfde trails droog zijn. Dit geeft je betere grip op losse, natte hoeken.
Als je in drogere omstandigheden op gripvast terrein racet, probeer dan je banden op te blazen tot 35 psi als de omstandigheden perfect zijn. Dit zal ervoor zorgen dat je banden veel sneller lopen en mogelijk het winnende voordeel opleveren. Toch kan je op rotsachtige, scherpe of hoekige trails misschien nog hoger gaan om deuken in je velgen te voorkomen.
De beste bandendruk voor 29 en 27,5 MTB's
Hoe verandert de maat van het MTB-wiel de bandendruk? Tot nu toe hebben we de bandendruk voor 29” MTB-banden behandeld. 27,5” banden (te vinden op de achterwielen van onze mullet bikes en sommige van onze kleinere mountainbikes) zullen dezelfde druk nodig hebben. Het echte verschil in druk komt door veranderingen in de breedte van de band, niet noodzakelijkerwijs de diameter van de band. Als vuistregel moet je er dus voor zorgen dat je de 27,5” wielen ongeveer op dezelfde manier onder druk zet als een 29” band, en deze aanpast aan jouw voorkeur en omstandigheden.
Tube of tubeless? De juiste bandendruk voor allebei
Tubeless banden zijn banden die afdichtings- en tubeless kleppen gebruiken om de lucht in de band te houden, waardoor de behoefte aan een binnenband wordt weggenomen. Omdat ze geen binnenband bevatten, zijn tubeless banden bestand tegen stootlekken (wanneer je de binnenband tussen de velg en de band knijpt). En omdat het afdichtingsmiddel kleine gaatjes vult, zijn ze over het algemeen beter bestand tegen doorboring.
Als je binnenbanden gebruikt (alle Canyon-fietsen worden geleverd met binnenbanden), moet je je banden 5 PSI hoger pompen dan wat we hierboven hebben aanbevolen. Als goed beginpunt kun je de banden oppompen tot:
- Vooraan: 33 PSI
- Achteraan: 35 PSI
Tubeless banden stellen je ook in staat om veilig met vrij lage drukwaarden te werken, omdat er geen buis is die platgeknepen kan worden. Voor meer grip verlaag je de druk met 5 PSI, maar houd er rekening mee dat je een groter risico loopt op het ‘burpen’ van de velg en het verliezen van afdichtingsmiddel of het rollen van de band. Laat je banden nooit onder de minimale druk komen die op de zijkant van de band staat.
Hoe ik de perfecte bandendruk kan vinden
Kortom, we raden beginnende trailrijders aan om te beginnen met de volgende druk op tubeless banden:
- Vooraan: 27 PSI
- Achteraan: 30 PSI
Als je banden met binnenband gebruikt, probeer dan met deze druk te beginnen:
- Vooraan: 32 PSI
- Achteraan: 35 PSI
Doe zo een paar fietstochten om te wennen aan hoe de fiets voelt onder die druk. Neem een pomp mee tijdens je ritten als je wilt experimenteren met hogere of lagere drukwaarden. Er is geen exact antwoord, dus experimenteren met wat het beste voor je werkt, is de beste manier om je Canyon te optimaliseren.
Als je tubeless banden ‘burpen’ of stootlekken veroorzaken, is je bandendruk te laag ingesteld. Als je moeite hebt om grip in bochten te vinden, ben je te hoog gegaan.
Larry's advies over bandendruk voor MTB’s
Zodra je weet waar je rijdt en je de gewenste druk hebt uitgeoefend, kan je beginnen met experimenteren.
“Een kleine toename of afname kan veel betekenen”, adviseert Larry bij het experimenteren met druk. “Let op je banden en hun druk en je zult meer plezier uit je fiets halen.”
Een laatste tip van Larry als je echt gepassioneerd bent over het aanscherpen van je bandendruk: “Gebruik een bandendrukmeter in plaats van de schaal van je pomp. Op deze manier kan je ervoor zorgen dat je, ongeacht de pomp die je gebruikt, altijd de druk van jouw voorkeur hebt.”
Heeft dit artikel geholpen?
Bedankt voor je feedback
Verwante Stories
