Ropa Mujer

¿Culote con tirantes o sin tirantes? ¿Segunda o tercera capa? ¿Corte cómodo, normal o ajustado? La clave está en encontrar la ropa que se ajuste a tu cuerpo y te permita pedalear con comodidad.

La ropa ciclista para mujer puede parecerse a la de los hombres, pero incluye diferencias importantes para adaptarse a la anatomía femenina. Al contrario que el cuerpo de muchos hombres, el de la mujer no forma una línea recta. Por eso los maillots para mujer deben dejar más espacio en el pecho, ser más estrechos en la cintura y más amplios en la zona de las caderas.

¿Qué necesitas además de unmaillot? Para pedalear cómodamente te recomendamos usar unculote o pantalón con badana específico para mujer. Tanto si eliges un culote con o sin tirantes, asegúrate de que con él te sientes cómoda sobre tu sillín. Es algo fundamental para disfrutar y mejorar tu rendimiento. Las ventaja de no llevar tirantes es que si necesitas parar lo podrás hacer fácilmente, especialmente en los meses más fríos, mientras que con los tirantes tendrás que quitarte toda la ropa que lleves en la parte superior del cuerpo para poder bajarlo. Actualmente muchas marcas ofrecen culotes que incluyen sistemas para quitar fácilmente los tirantes si tienes que ir al baño.

Tanto los culotes para mujer como los de hombre incluyen una badana cosida en su interior que queda colocada entre el sillín y tu cuerpo para reducir la fricción, absorber el sudor y aumentar la comodidad. Los culotes para mujer están especialmente diseñados para que la badana quede colocada en la posición óptima para la anatomía femenina y tienen las piernas más cortas.

Muchas de las posturas sobre una bicicleta son fijas, por eso puedes pensar que solo las mujeres con pecho grande necesitan llevar sujetador. Mientras que un sujetador normal puede ser suficiente para dar una vuelta o para moverte por la ciudad, pedalear con intensidad aumentará la temperatura de tu cuerpo y te hará sudar. Así que usar un sujetador deportivo compresivo y transpirable que expulse de forma eficiente el sudor es una sabia decisión.

Ya sabes lo que necesitas, vamos a ver lo que puedes dejar en casa. Dada la diferencia entre la anatomía masculina y la femenina llevar un culote de hombre puede ser incómodo o incluso arruinar un bonito paseo. El sillín es uno de los principales puntos de contacto entre tu cuerpo y la bicicleta, por eso una badana en la posición incorrecta es algo que debe evitarse a toda costa. Igualmente un maillot de hombre no está preparado para las curvas del cuerpo femenino y no es para nada recomendable.

La ropa que debes llevar para montar en bicicleta depende del tipo de ciclismo que practiques y de la intensidad son la que pedalees. Para aumentar tu rendimiento es imprescindible llevar ropa de ciclismo específica para mujer. Ya hemos hablado de los culotes y maillots de ciclismo para mujer, pero además hay chaquetas, neoprenos y todo tipo de prendas específicas para ti. La mejor ropa ciclista femenina es la que sea más cómoda para ti y la que mejor se adapte al tipo de ciclismo que practiques: carretera, montaña o gravel.