Průvodce nákupem cyklistické přilby

Ať už jezdíte kdekoli a jakkoli, dobrá cyklistická helma je základem každého cyklistického zážitku. Díky moderním technologiím jsou dnešní helmy lehčí, bezpečnější a pohodlnější. Také stylové. S tolika možnostmi však může být nalezení té správné volby obtížné.

Ale jste na správném místě. V našem průvodci nákupem cyklistické helmy se dozvíte vše od bezpečnostních standardů a vhodnosti až po aerodynamiku a styl – pomůže vám najít nejlepší to řešení pro váš styl jízdy.

Nošení správně nasazené, kvalitní helmy je to nejjednodušší a nejúčinnější, co můžete udělat pro ochranu hlavy během jízdy. Dobrá cyklistická helma je navržena tak, aby během nárazu rozptýlila energii nárazu, a výrazně tak snížila sílu přenášenou do lebky a mozku. Ve společnosti Canyon věříme, že helmu je nezbytné nosit i během krátkých, rutinních jízd, a tady je několik důvodů proč.

Některé studie naznačují, že nošení helmy může snížit riziko zranění hlavy až o 48 %, vážné zranění hlavy až o 60 % a smrtelné zranění hlavy až o 71 %. 

Uvnitř plastového vnějšího pláště jsou kvalitní cyklistické přilby vyrobeny z expandovaného polystyrenu (EPS), který se pod tlakem rozpadá nebo stlačuje. Tím se přenáší energie nárazu, snižuje se zrychlení hlavy a zabraňuje se lebce a mozku nést plné nebezpečí pádu nebo kolize. 

Častější a někdy dokonce i škodlivější jsou úhlové nárazy, při nichž rotační síly mohou způsobit zkroucení mozku uvnitř lebky. Nejlepší cyklistické helmy obsahují technologie navržené speciálně pro zmírnění těchto rotačních sil.

V mnoha oblastech je použití helmy zákonným požadavkem – zejména pro děti a dospívající.

I drobné nehody mohou způsobit vážná zranění a jednoduše řečeno, žádné vybavení vám nezachrání život tak jako kvalitní cyklistická přilba. Různé helmy nabízejí na základě požadavků jízdního stylu různé úrovně krytí, takže při výběru helmy je nutné zvážit váš nejčastější typ jízdy. O tom více později.

Při nárazu vás dobrá cyklistická helma ochrání před více než jen přímým nárazem. Rotační síly způsobené úhlovým nárazem mohou způsobit otřes nebo zranění mozku. Mnoho moderních helem je nyní zkonstruováno tak, aby chránilo před lineárním i rotačním zrychlením.

Technologie ochrany proti rotačnímu nárazu, jako je Mips (Multi-directional Impact Protection System), jsou navrženy tak, aby tyto síly snižovaly tím, že helmě při nárazu umožní mírné pohnutí, čímž snižují množství rotačních sil přenášených na hlavu a pomáhají chránit mozek. Na mnoha moderních kvalitních helmách tedy najdete malé žluté logo Mips.

Mips je vrstva s nízkým třením uvnitř helmy, která umožňuje pohyb hlavy o 10–15 mm vzhledem k skořepině, což snižuje rotační sílu přenášenou do mozku. Přidává to trochu na váze (25–45 g) a ceně, ale mnoho testů ukazuje, že to výrazně zvyšuje ochranu, takže Mips je chytrá funkce, kterou stojí za to hledat.

I když systém Mips patří mezi nejznámější a kvalitní výrobci cyklistických helem ho používají nejčastěji, existuje řada alternativ, se kterými se můžete v cyklistických helmách setkat.

• WaveCel: Buněčná struktura navržená tak, aby se při nárazu ohnula a stlačila, čímž snižuje rotační síly a zabraňuje zranění mozku.
• SPIN: Technologie využívající podložky, které se uvnitř helmy pohybují a pohlcují tak rotační energii.
• Koroyd: Technologie tlumení energie na bázi trubiček, která u některých helem nahrazuje EPS.
• Technologie Spherical: Pěnový systém se dvěma hustotami materiálu a konstrukcí kulového kloubu, navržený pro integraci s technologií Mips.

To, jak každý systém funguje, se trochu liší, ale nakonec platí, že každá ochrana proti rotačním silám je lepší než žádná.

Helmy vyrábí nespočet výrobců. Důvěryhodný a náležitě otestovaný produkt hledejte podle certifikací bezpečnosti. Normy se v jednotlivých regionech liší a jejich porozumění pomáhá zajistit, že získáte tu správnou ochranu, ať jedete kamkoli.

• CPSC: Pro všechny helmy prodávané V USA je povinné testování absorpce nárazů a síly řemínků.
• EN 1078: Evropská norma s podobnými, ale mírně odlišnými protokoly testování.
• AS/NZS 2063: Australská/novozélandská norma, běžná u mezinárodních modelů helem.
• Snell B-95: Dobrovolná certifikace s náročnějšími nárazovými testy a vyššími standardy.

Všechny doporučené helmy mají alespoň jednu bezpečnostní certifikaci a špičkové helmy pro silniční a horská kola jich často nabízí několik. Vždy zkontrolujte certifikační štítek uvnitř helmy, na skořepině nebo bradovém řemínku. Pokud chybí, ptejte se – certifikovaná ochrana je bezpodmínečná.

Díky odvážným prohlášením výrobců, neustále se vyvíjejícím technologiím a řadě certifikací je identifikace těch nejbezpečnějších helem stále složitější. A v tu chvíli přichází na řadu nezávislé, nezaujaté testování.

Virginia Tech University provádí testování helem pro různé sporty v specializované laboratoři už od roku 2011. Každá helma prochází 24 samostatnými testy nárazu, které měří jak lineární zrychlení, tak rotační rychlost, a nabízejí tak přesnější hodnocení v reálných podmínkách. Výsledky jsou sestaveny tak, aby vytvořily seznam s hodnocením podle hvězdiček, což usnadňuje identifikaci těch nejbezpečnějších a nejvýkonnějších helem.

Cena nemusí vždy odpovídat bezpečnosti. Díky minimálním bezpečnostním normám splňuje většina kvalitních a cenově dostupných cyklistických přileb stejné bezpečnostní normy jako prémiové modely. Dražší helmy jsou však často lehčí, pohodlnější a a vybavené pokročilými systémy ochrany proti rotaci.

Ať už jde o rychlost a aerodynamiku silniční cyklistiky, nebo rozšířenou ochranu potřebnou pro jízdu na horském kole, každá disciplína od helmy vyžaduje něco jiného. Nejlepší cyklistická helma pro vaše potřeby se odvíjí od toho, jak a kde jezdíte. 

Helma je jedním z prvních míst kontaktu se vzduchem, takže její tvar, přizpůsobení a odvětrání mají významný vliv na vaši rychlost, pohodlí a pocit z jízdy. Ale když přijde na výběr, ty nejlepší silniční helmy sdílí několik základních charakteristik:

• Menší krytí, takže lehčí konstrukce (200–300 g)
• Maximální proudění vzduchu velkými a účinnými větracími otvory
• Aerodynamické profily, aby helma prořezávala vzduch

Zatímco všechny výkonné silniční helmy mají za cíl vyvážit tyto základní prvky, nejlepší cyklistickou helmu pro vaše potřeby vyberte podle toho, jak a kde na kole nejčastěji jezdíte. Například rekreační silniční cyklisté budou mít největší užitek z pohodlí, chlazení a hodnoty, zatímco vytrvalostní jezdci a toureři by měli volit celodenní pohodlí a odolnost. Soutěžní jezdci budou požadovat ultralehkou, aerodynamicky optimalizovanou helmu pro maximalizaci výkonu, zatímco časovkáři a triatlonisté dosáhnou vyšších rychlostí pomocí specializované aerodynamické helmy.

Společnost Canyon ve spolupráci s našimi profesionálními jezdci a předními odborníky na aerodynamiku navrhla a otestovala dvě vysoce kvalitní silniční helmy. Výsledek? Dvě z nejpokročilejších a pravděpodobně nejatraktivnějších cyklistických helem na dnešním trhu.

Pro jezdce, kteří požadují aerodynamické výhody bez obětování proudění vzduchu, je perfektní volbou model Disruptr CFR . Díky vylepšené ventilaci a chytrému aerodynamickému tvaru je tato helma navržena pro dlouhé, horké dny v sedle, což z ní činí jednou z nejúžasnějších cyklistických helem pro vytrvalostní i etapové závody.

Helma Stingr CFR je navržena tak, aby rozrážela vítr – má plně optimalizovaný aerodynamický tvar a revoluční bezřemínkový systém napínání. Laboratorními testy bylo zjištěno, že při rychlosti 60–70 km/h dokáže ušetřit 10–20 wattů, což vám na 100 km může získat až 33 sekund. Jedná se o helmu prověřenou závodníky, která vám ušetří cenné watty, když na tom záleží nejvíce.

Větší pokrytí = větší ochrana. A to je přesně to, co je žádané a zapotřebí při jízdě na horském kole na nerovném, dynamickém terénu. Helma na horské kolo mý obvykle tyto typické vlastnosti:

• Větší krytí pro lepší ochranu
• Štítek na ochranu před sluncem a nečistotami
• Robustnější konstrukce pro trailové nárazy
• Často zahrnuje systém Mips nebo podobnou rotační ochranu

Trailová helma Canyon Deflectr je novým měřítkem pro terénní cyklistické helmy – od epických vyjížděk do přírody až po řádění v bike parku. Nabízí propracovaný design a průlomovou technologii RLS, která jí pomohla v laboratoři získat špičkové pětihvězdičkové hodnocení. Technologie RLS, vyvinutá společností HEXR a poprvé představená na modelu Canyon Deflectr, představuje monumentální skok v technologii helem.

"RLS" znamená Release Layer System. Helmy vybavené technologií RLS obsahují dvě skořepiny oddělené membránou uvolňovací vrstvy. Tato membrána je pokryta ložisky. A tato ložiska jsou pokryta speciálním lepidlem, které umožňuje, aby se druhá skořepina odpojila, když energie nárazu překročí nastavený limit. Při nárazu tato ložiska umožňují dodatečný pohyb mezi skořepinami, což snižuje množství rotace přenášené na hlavu jezdce během nárazu. Při určitých nárazech se vnější RLS panely helmy Deflectr dokonce oddělují, což snižuje dopad nebezpečných rotačních síl.

Také jsme zdokonalili vnější tvar a vnitřní kontury helmy Deflectr, aby nabízela prodloužené krytí, lehkost a eleganci s vynikající nastavitelností a odvodem potu. Navrhli jsme zkrátka špičkovou helmu pro maximální ochranu a celodenní pohodlí.

Když si to rádi svištíte po trailech, doporučujeme gravel helmu, která kombinuje vše potřebné ze silniční i horské cyklistiky. Mezi jejich důležité vlastnosti patří:

• Lehká konstrukce pro pohodlí na dlouhých vzdálenostech.
• Vyvážená odvětrání pro rychlost na silnici i v terénu.
• Aerodynamický tvar, často bez velkých štítků;
• Systém Mips nebo podobná technologie pro snížení rotačních sil.
• Kombinace silniční aerodynamiky a odolnosti horské cyklistiky.

Ať už vyhledáváte ty nejdrsnější gravelové sjezdy, nebo se rádi proplétáte lesními cestičkami i jezdíte po asfaltu, vhodná gravel helma se pro vás bude odvíjet od toho, co přesně pro vás gravel jízda znamená.

Dobrá helma musí být praktická, pohodlná a snadno nastavitelná – pro každodenní dojíždění i rodinné vyjížďky. A dále by dobré helmě neměl(a) chybět:

• Stylový design, který se hodí ke každodennímu oblečení.
• Integrovaná světla nebo reflexní prvky.
• Robustní konstrukce pro každodenní použití.

Klíčem pro rekreační jezdce je, aby helma pevně seděla a poskytovala spolehlivou ochranu, která splňuje bezpečnostní certifikace – bez nutnosti doplňkových prémiových prvků.

Ani helma s nejvyšším hodnocením nebo nejatraktivnějším vzhledem vás neochrání tak efektivně, jak by měla, pokud vám správně nesedí. To, jak helma sedí, se může u různých značek lišit, a to i v rámci stejné velikosti. Takže než si helmu koupíte, vždycky si ji vyzkoušejte nebo si alespoň pečlivě pročtěte pokyny pro výběr velikosti. Také si nezapomeňte nastavit řemínky pod bradou a nastavitelný systém napínání, pokud je jím helma vybavena (hledejte otáčecí prvek na zadní straně helmy).

Aby bylo zajištěno, že vám helma bude dobře pasovat, je důležité si správně změřit správnou část hlavy:

1. Použijte krejčovský metr nebo provázek.
2. Změřte obvod největší části hlavy, asi 2,5 cm nad obočím.
3. Měřte v centimetrech, aby výsledek měření byl co nejpřesnější.
4. Porovnejte s tabulkami velikostí výrobce, protože velikost se u jednotlivých značek liší.

Na dobré helmě pro dospělé nechybí nastavitelné řemínky a systém napínání pro doladění nastavení velikosti. Jak to má ale vypadat, když helma dobře padne?

• Helma by vám na hlavě měla sedět rovně a nízko na čele (přibližně dvě šířky prstů
• nad obočím).
• Postranní řemínky by měly kolem uší tvořit tvar „Y“.
• Řemínek pod bradou by měl být pohodlný, ale měl by se pod něj vlézt pouze jeden prst.
• Seřizovacím kolečkem by mělo být možné velikost helmy jemně doladit, aby se nekývala dopředu nebo dozadu.

Nejlepší helmy pro muže a ženy nemusí být nutně určené pro jedno pohlaví. Ženy mají často menší a kulatější hlavy než muži, ale každý je jiný, takže hledejte takovou helmu, která pevně sedí a má dostatek nastavení. A v neposlední řadě se v ní musíte cítit a (ideálně) vypadat dobře.

Velký vliv na to, jak často helmu skutečně nosíte, mají prvky zvyšující pohodlí, jako je polstrování, odvětrání a nastavitelnost. Helma vás přece jenom chrání jenom, když ji máte na hlavě. Když vám helma bude připadat dobrá, budete ji nosit na každou jízdu.

Více větracích otvorů zlepšuje proudění vzduchu, ale může snížit pokrytí a konstrukční pevnost. Dobře navržená helma nabízí správnou rovnováhu mezi ventilací, hmotností a ochranou a udržuje příjemnou teplotu a pohodlí na dlouhých jízdách. Zvažte úroveň odvětrání na základě vašich jízdních potřeb:

• Horké klima: Maximální odvětrání pro chlazení.
• Chladnější podmínky: Obvykle postačuje mírné odvětrání.
• Vysokorychlostní jízda: Aero helmy snižují odpor vzduchu, ale pro zvýšení výkonu mohou obětovávat proudění vzduchu.

Polstrování uvnitř helmy přidává více než jen pohodlí, ale také zlepšuje, jak helma na hlavě sedí, hygienu a celkovou kvalitu jízdy. Nejlepší cyklistické helmy jsou vybaveny polstrováním odvádějícím vlhkost, které zabraňuje stékání potu do očí i při nejdelších jízdách, a jsou zcela odnímatelné, což usnadňuje jejich čištění. Některé dokonce obsahují více vrstev polstrování pro individuální přizpůsobení a antimikrobiální úpravu, která redukuje zápach a udržuje helmu déle svěží.

I když helma vypadá dobře, je důležité pečovat o její stav. Níže uvádíme známky, kdy je čas na výměnu helmy:

• Nehoda: I když se helma jeví nepoškozená, mohlo dojít ke stlačení EPS pěny.
• Stáří 5 let: Materiály se v průběhu času rozkládají – vlivem UV záření, potu a běžného opotřebení.
• Viditelné poškození: Praskliny, promáčkliny nebo rozdrcená pěna vyžadují okamžitou výměnu.
• Opotřebení řemínku: Rozbité nebo roztřepené řemínky narušují, jak pevně helma sedí.
• Špatně padnoucí helma: Pokud helma už správně nesedí kvůli opotřebení nebo změně velikosti hlavy.

Před každou jízdou zkontrolujte, zda helma nemá praskliny, rozdrcenou pěnu nebo poškozené řemínky. Každý měsíc proveďte hlubší kontrolu poškození nebo opotřebení UV zářením, které by mohlo oslabit její ochranu.

V případě správné péče by vaše helma měla vydržet dlouhou dobu. Nejlepším způsobem, jak prodloužit její životnost, je bezpečně ji skladovat a pravidelně čistit podle následujícího návodu:

1. Pokud je to možné, odstraňte všechny odnímatelné polstrování a popruhy.
2. Polstrování ručně omyjte jemným mýdlem a teplou vodou.
3. Očistěte skořepinu vlhkým hadříkem a jemným čisticím prostředkem.
4. Před opětovným umístěním polstrování a dalších prvků vše nechte uschnout. Nesušte s pomocí zdrojů tepla.
5. Při každém čištění zkontrolujte, zda nevznikly praskliny nebo poškození.

Pro bezpečné skladování volte chladná a suchá místa mimo dosah přímého slunečního záření a vyhněte se ponechání v horkých automobilech nebo na přímém zdroji tepla. Použijte tašku na helmu, abyste zabránili poškrábání během přepravy, a chraňte ji před chemikáliemi a rozpouštědly.

Pro společnost Canyon jdou bezpečnost a výkon jezdce ruku v ruce. A vysoce kvalitní helma je klíčovou součástí této rovnice. V dokonalé souhře s našimi precizně zkonstruovanými koly přináší plnohodnotnou a sebejistou jízdu, která z vás dostane maximum. Výběr té správné helmy zajistí, že z jízdy vytěžíte maximum, aniž byste museli slevovat z bezpečnosti.

Tak se připravte, jezděte rozumně a uvidíme se na silnicích, trailech a ulicích – připraveni vyrazit za každým dobrodružstvím.