Comprar a tua primeira bicicleta de montanha
Qual é a bicicleta de montanha mais indicada para principiantes? Ainda bem que perguntas! Á medida que a nossa gama de bicicletas de montanha se expande, damos conta que há sempre algo para todos, independentemente das tuas capacidades, estilo de condução ou orçamento.
![Comprar a tua primeira bicicleta de montanha Comprar a tua primeira bicicleta de montanha](https://www.canyon.com/dw/image/v2/BCML_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-canyon-shared/default/dw1ed4c844/images/blog/buying-first-mtb-main.jpg?sw=503&sfrm=jpg&q=80)
Nunca esquecemos a primeira vez que fizemos ciclismo de montanha. Quando recorremos à memória, lembramo-nos das pessoas com quem estávamos, os sorrisos enlameados no café, aquele amigo que foi OTB (por cima do guiador) e, não menos importante, lembramo-nos da bicicleta que conduzimos. Como recém-chegado à modalidade, tens tudo isso pela frente, o que é verdadeiramente entusiasmante. Então, por onde começas?
O que é o ciclismo de montanha?
É exatamente o que o nome indica. Pensa no ciclismo de montanha como andar o mais longe possível do asfalto e das estradas de pavimento suave, sejam caminhos de gravilha em zonas remotas, trilhos de montanha pedregosos ou mesmo os confins do teu bike park local. Dentro das bicicletas de montanha tens quatro tipos principais: bicicletas de cross-country, downhill, enduro e trail.
![Canyon Hardtail BTT Canyon Hardtail BTT](https://www.canyon.com/dw/image/v2/BCML_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-canyon-shared/default/dw93200b5f/images/blog/buying-first-mtb-stoic.jpg?sw=1064)
Qual é a melhor forma de aprender ciclismo de montanha?
Nada melhor do que explorar a tua zona, especialmente agora, já que a maioria das viagens estão proibidas desde há algum tempo. Explorar os caminhos e trilhos de gravilha locais é a melhor forma de te adaptares a uma nova bicicleta e a um novo estilo de condução. Quando estiveres à vontade, aventura-te um pouco mais longe, como um bike park ou alguns trilhos famosos próximos. O que é bom num bike park é que possui trilhos por níveis através dos quais podes ir progredindo à medida que vais dominando a tua máquina.
Classificação dos trilhos
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Trilhos verdes
Fáceis e adequados para principiantes. Tendem a ser planos e largos, com secções singletrack ocasionais. Não há nada muito íngreme e são o ponto de partida ideal para a maioria dos ciclistas.
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Trilhos azuis
O nível seguinte, adequado para ciclistas já com um pouco de experiência. Estes trilhos podem incluir secções rochosas e com raízes. As subidas são um pouco mais íngremes e podem apresentar pequenos componentes técnicos.
Trilhos vermelhos
Adequados para ciclistas de montanha competentes, estes trilhos são essencialmente de singletrack, com variação no tipo de superfície e secções técnicas frequentes. Vais encontrar nestes trilhos passadiços, bermas, saltos e desníveis, pelo que vais precisar de uma boa forma física e de energia para completares a volta.
Trilhos pretos
Só para os mais destemidos, um nível de especialista é o que necessitas para estes trilhos exigentes que põem à prova qualquer um. Tal como acontece com os trilhos vermelhos, encontrarás todo o tipo de secções técnicas, incluindo descidas em estilo downhill.
Em última análise, se estiveres a divertir-te e a desafiar os limites da tua zona de conforto, estarás a adquirir uma série de novas capacidades, mas não sobrestimes as tuas capacidades e vai trabalhando o teu progresso nível após nível.
Bicicleta rígida ou de suspensão total?
A maioria das bicicletas de montanha tem pelo menos suspensão frontal, também conhecidas como hardtail. As bicicletas de montanha de suspensão total têm mais recuperação atrás com um amortecedor traseiro. O orçamento provavelmente vai ditar se podes dar-te ao luxo de uma bicicleta de suspensão total, uma vez que estas têm um preço mais elevado.
As rígidas são uma opção fantástica para principiantes devido à sua menor manutenção, serem muito mais acessíveis e terem uma construção mais leve. Podes pensar que estarás em desvantagem sem a suspensão traseira, mas as rígidas podem enfrentar quase tudo, e, de qualquer forma, se estiveres apenas a iniciar-te vais querer ficar longe dos terrenos mais arriscados e exigentes. Dito isto, numa situação um pouco além das tuas capacidades, a simplicidade de uma bicicleta de montanha rígida vai ensinar-te muito sobre a forma de conduzir corretamente.
Se decidires mais à frente passar para uma bicicleta de montanha de suspensão total ou uma e-btt, podes sempre manter a tua rígida para o teu transporte ou emprestar a um amigo.27,5 ou 29 polegadas?
Existem prós e contras para cada um dos tamanhos de roda, mas não é realmente um tópico para te tirar o sono quando te inicias no ciclismo de montanha. A nossa ordenação inteligente de tamanhos significa que as nossas bicicletas estão equipadas com rodas adequadas ao tamanho do quadro. Isto significa que bicicletas mais pequenas têm rodas de 27,5 polegadas, enquanto quadros maiores podem acomodar rodas de 29 polegadas, para te garantir muita diversão enquanto exploras. Vais beneficiar de muita tração e estabilidade em qualquer tamanho de roda, por isso sais sempre a ganhar!
De quanto curso necessito?
A suspensão dianteira tem uma compressão máxima e mínima, é a isso que nos referimos quando falamos de curso. Uma bicicleta de montanha de curso pequeno tende a ter menos de 120 mm de curso, enquanto um curso longo é qualquer um acima de 140 mm, normalmente reservado para as modalidades de downhill, enduro e freeride, as quais exigem mais amortecimento enquanto rolam a alta velocidade sobre as irregularidades e obstáculos do terreno. As bicicletas de trail são projetadas para subir e descer ao longo de trilhos fluidos, pelo que beneficiam de cursos mais curtos para uma melhor eficiência na escalada.
Quanto custa uma bicicleta de montanha?
A resposta curta é tanto quanto quiseres, mas não precisas de esvaziar a tua conta no banco para passares grandes momentos nos trilhos. É fácil entusiasmares-te quando estás a comprar uma bicicleta (confia em nós, nós sabemos!), mas uma bicicleta de montanha para principiantes pode ser adquirida a partir de 799 euros.
Uma bicicleta de montanha usada será mais barata do que uma nova, mas sem conheceres a história da bicicleta podes estar a abrir a caixa de pandora. Em alternativa, podes utilizar o outlet que garante a integridade da bicicleta após o seu serviço como demonstração ou bicicleta de aluguer, mas com um desconto considerável, dado o seu uso e idade.
Qual é a melhor bicicleta de montanha para principiantes?
Recebemos ótimas críticas de pessoas que conduziram a nossa Grand Canyon. É perfeita para principiantes e recém-chegados ao desporto que desejem iniciar-se no mundo do ciclismo de montanha. Os ciclistas disseram o quanto adoram a bicicleta para trekking off-road e para explorar os trilhos entre cidades e povoações.
A Stoic é outra ótima opção, se procuras aperfeiçoar as tuas capacidades sem provocares um grande rombo na tua conta bancária. É a nossa bicicleta "faz tudo" que está tanto em casa numa pump track como numa singletrack, sem nunca te deixar ficar mal. Melhor ainda, é superfácil de manter, não importa o que tu ou o clima lhe atirem para cima.Como descubro o tamanho de quadro?
Anos de pesquisa e milhões de clientes satisfeitos por todo o mundo permitiram-nos agregar os nossos dados e desenvolver o nosso sistema de posicionamento perfeito (Perfect Positioning System (PPS)). Tudo o que precisas de saber é a tua altura e as medidas internas das pernas, e encontraremos o tamanho de quadro perfeito para ti.
As mulheres precisam de uma bicicleta de montanha específica para o seu género?
O aspeto mais importante na compra de uma bicicleta é certificar-se de que esta se ajusta corretamente. As nossas bicicletas WMN são otimizadas para ciclistas do sexo feminino com guiadores mais estreitos, avanços mais curtos e selins para mulher. Como a mulher média tende a ser ligeiramente mais pequena do que o homem médio, ajustámos a nossa gama para oferecer bicicletas WMN XS – M.
Que equipamento preciso para começar?
Se já conduzes em estrada ou gravilha, a boa notícia é que a maior parte do teu kit será suficiente para já, mas há algumas diferenças subtis que precisas de ter em mente…
Pedais
Os ciclistas de montanha utilizam pedais para bicicleta de montanha planos ou clipless (sem encaixe). Os pedais planos não têm encaixe e podem ajudar a aumentar a confiança, uma vez que é muito fácil colocar o pé no chão se precisares. Podes utilizá-los com os teus ténis habituais, no entanto, a aderência adicional e o apoio de um calçado específico para ciclismo de montanha vale o investimento. Os pedais sem encaixe exigem um calçado para ciclismo de montanha próprio e um sistema de patilhas, pelo que poderás querer pesquisar as opções antes de optares por um.
Vestuário
Nada te impede de usar o que já tens no teu guarda-roupa, seja uma camisa de correr ou um camisola de lycra. Vale a pena investir em equipamento próprio para ciclismo de montanha no que diz respeito ao conforto. Os calções e camisolas para ciclismo de montanha oferecem tecidos respiráveis e são adaptados especificamente para a posição de condução. Escusado será dizer, mas um capacete é indispensável no ciclismo de montanha. Nunca se sabe as surpresas que te esperam ao virar da esquina e é sempre melhor prevenir do que lamentar.
Rodas para bicicleta de montanha
Embora possas sair de casa apenas tu e a tua bicicleta, temos alguns extras que recomendamos para te assegurar momentos espetaculares enquanto pedalas.
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Óculos
Os óculos de ciclismo oferecem proteção contra o sol e a lama, tendo, até alguns, lentes para condições de pouca luz que tornam mais visíveis os obstáculos nos trilhos.
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Luvas
Mantém as tuas mãos quentes e evita cortes e arranhões em caso de queda, com um par de luvas
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Reparação de furo: câmara de ar, ferramenta multiusos, desmonta-pneus e bomba
Infelizmente, não podemos prometer que a fada dos furos não te faça uma visita, mas se o fizer, tem à mão o teu kit de reparação para furos e poderás continuar onde paraste.
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Faróis
Se achas que a tua diversão vai estender-se até ao anoitecer, utiliza uma luz dianteira e traseira para garantir que vês e és visto. Isto é particularmente importante se parte do teu percurso for numa zona com trânsito.
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Garrafa de água ou conjunto de hidratação
Mantém-te hidratado, o ciclismo de montanha pode ser exigente! A escolha entre uma garrafa de água e uma mochila de hidratação é uma escolha individual, por isso experimenta ambos e vê o que funciona para ti.
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Snacks
Combustível para o percurso para evitar quebras de açúcar e permitir-te continuar ao longo de todo o percurso.
Existem muitos mais acessórios que podes usar em ciclismo de montanha, como monitores de frequência cardíaca, computadores GPS e medidores de potência, os quais têm um potencial incrível para melhorar a tua condução e desempenho. Consideramos estas ferramentas boas para ter, mas não imprescindíveis para principiantes. Dá tempo a ti próprio para andares na tua bicicleta e te adaptares a um novo estilo de condução, concentrando-te no que é importante. Se desejares integrar estes componentes mais tarde, está à vontade.
Limpar a tua bicicleta de montanha
A melhor forma de prolongar a longevidade dos teus componentes é mantê-los limpos. A experiência diz-nos que é melhor fazê-lo assim que regressas para não encontrares uma bicicleta enlameada quando quiseres sair. Tudo o que precisas é de um detergente para bicicleta, algumas escovas e um balde de água. Fácil! Durante a limpeza, é uma boa ideia verificar se há sinais de desgaste nas pastilhas dos travões, cabos e outras peças móveis.
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