BBikepacking 101 – votre guide complet pour partir à l’aventure à vélo.

Dans ce guide, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir pour commencer à faire du bikepacking, du choix du bon vélo et de sa configuration pour l’aventure à la sélection d’équipements essentiels qui vous permettent de rester à l’aise et efficace à chaque sortie.  

Nous aborderons également la façon de planifier votre itinéraire de bikepacking, de vous entraîner pour le cyclisme longue distance et de vous équiper intelligemment afin que vous soyez prêt à relever tous les défis sur la route ou le sentier. 

Le bikepacking consiste en une aventure cycliste de plusieurs jours sur un vélo chargé d’un équipement léger et minimaliste nécessaire à votre survie.  

Cette approche vous permet d’accéder à des zones sauvages isolées et à des sentiers techniques tout en préservant une meilleure maniabilité du vélo et un profil épuré. 

 Le bikepacking est un sport d’aventure qui privilégie l’exploration et le confort. Voici quelques éléments clés du bikepacking que vous devez connaître : 

• Aventure autonome : vous transportez tout ce dont vous avez besoin pour des voyages de plusieurs jours sans assistance externe 
• Habituellement sur de plus longues distances : quel que soit le terrain choisi, vous pouvez généralement parcourir plus de distance et vous déplacer plus rapidement que le cyclotourisme 
• Une approche minimaliste : des sacoches montées sur le cadre et des équipements ultra-légers au lieu de sacoches ou de porte-bagages lourds 
• Variété des terrains : possibilité d’accéder à des zones reculées au-delà de ce qui est possible avec des configurations de cyclotourisme traditionnelles

Le bikepacking a évolué de la fusion entre le cyclotourisme traditionnel et la culture du VTT dans les années 1990 et au début des années 2000. Alors que les cyclistes transportaient des équipements sur des vélos depuis plus d’un siècle, le bikepacking tel que nous le connaissons aujourd’hui est apparu lorsque les avancées en matière d’équipements d’extérieur ultralégers ont permis de ranger tout ce dont ils avaient besoin pour des aventures de plusieurs jours dans des sacoches compactes fixées sur le cadre.  

Ce changement a marqué une rupture avec les sacoches et les porte-bagages lourds et confortables du tourisme traditionnel au profit d’une philosophie légère et minimaliste qui privilégiait l’accès aux terrains techniques et aux zones sauvages reculées.  

La croissance des communautés en ligne et la documentation inspirante des itinéraires ont permis de transformer le bikepacking d’une activité de niche en un mouvement mondial qui prospère parmi les aventuriers amateurs. 

Le bikepacking a évolué du cyclotourisme traditionnel pour répondre au désir des cyclistes d’aventure sur terrains mixtes et de voyages plus légers et plus agiles. Bien que les deux impliquent des trajets à vélo longue distance sur plusieurs jours, des distinctions importantes les séparent : 

• Répartition du poids  : le bikepacking maintient le poids centré sur le cadre pour une meilleure maniabilité sur les terrains techniques, tandis que le cyclotourisme utilise des sacoches basses pour la stabilité sur les routes. 
• Capacité tout-terrain : les configurations de bikepacking sont généralement conçues pour les sentiers étroits, les surfaces rugueuses et les terrains difficiles qui poseraient problème avec des systèmes de sacoches larges. 
• Philosophie de l’équipement : le bikepacking se concentre sur les articles légers et polyvalents qui privilégient la fonctionnalité plutôt que le confort absolu, tandis que le cyclotourisme tend davantage vers le « tout emporter, y compris la cuisine ». 
• Systèmes de sacoches : les sacoches de cadre, les sacoches de selle et les sacs de cintre remplacent les porte-bagages et les sacoches, créant un profil épuré qui n’interfère pas avec le pédalage ou les obstacles sur les sentiers. 

Cette évolution a rendu le bikepacking accessible sur des terrains auparavant inaccessibles aux vélos de tourisme chargés, ouvrant ainsi des zones sauvages et tous les types de terrains aux aventures de plusieurs jours. 

Le meilleur vélo pour une aventure en bikepacking est celui qui vous offre confort, stabilité et de multiples points de fixation pour attacher les sacoches et les équipements en toute sécurité. Les vélos de Gravel offrent la polyvalence de gérer des terrains mixtes tout en permettant également un large dégagement des pneus, une maniabilité stable lorsqu’ils sont chargés et des points de fixation pour les sacoches de cadre, les bidons d’eau et les équipements supplémentaires. Si votre aventure de bikepacking est tout-terrain et que vous traversez des cols de montagne difficiles ou des sentiers escarpés, un VTT sera plus adapté.  

Par exemple, si vous prévoyez une aventure de bikepacking dans la nature sauvage de l’Islande ou dans l’arrière-pays écossais, un vélo comme le Canyon Exceed ou le Grand Canyon serait un excellent choix. Mais si vous prévoyez une aventure où vous roulerez sur différents terrains, passant de la route aux chemins de gravier et aux sentiers étroits, un Canyon Grizl ou un Grail vous offrira la polyvalence dont vous avez besoin.  

Le Canyon Grizl est conçu pour les aventures de bikepacking. Il est très adaptable, avec un dégagement des pneus de 50 mm, des points de fixation de fourche supplémentaires sur lesquels vous pouvez fixer l’engrenage et dispose d’une géométrie optimisée pour la conduite avec charge sur terrain accidenté. De plus, si vous voulez des éclairages dynamo et une configuration de charge, il existe de nouveaux modèles Grizl équipés de la technologie ECLIPS qui offrent exactement cela. 

Pour une analyse complète des critères de sélection du vélo, des matériaux du cadre et des comparaisons de modèles spécifiques, consultez notre guide détaillé sur la façon de choisir le meilleur vélo pour le bikepacking pour obtenir des conseils d’experts sur l’adaptation de votre vélo à votre style d’aventure.

Ce guide de bikepacking 101 ne serait pas complet sans quelques conseils essentiels sur votre configuration. Votre prochaine aventure en bikepacking nécessitera un système de matériel bien planifié qui équilibre le poids, l’accessibilité et la fonctionnalité. Votre configuration de bikepacking idéale inclura des sacoches placées stratégiquement qui utilisent chaque espace disponible sur le cadre de votre vélo. 

Les sacoches de cadre représentent le cœur de toute configuration de bikepacking, en utilisant l’espace triangulaire principal entre votre tube supérieur, votre tube de selle et votre tube diagonal. Ces sacoches excellent dans le transport d’objets lourds et denses tels que des outils, des pièces de rechange, de la nourriture et des appareils électroniques, car elles permettent de garder le poids centré et bas, tout en conservant les caractéristiques naturelles de maniabilité de votre vélo. Contrairement aux sacoches externes qui peuvent se balancer ou créer une résistance au vent, les sacoches de cadre font partie intégrante de la structure de votre vélo et n’interfèrent pas avec le mouvement de pédalage ou le dégagement des jambes. Une sacoche de cadre bien organisée offre stabilité et accessibilité. 

Les sacoches de selle se fixent sous votre selle et s’étendent vers l’arrière, créant un rangement idéal pour les articles volumineux mais légers tels que les sacs de couchage, les vêtements supplémentaires et un abri. Ces sacoches font généralement de 8 à 20 litres et excellent dans le transport des équipements compressibles qui ne nécessitent pas un accès fréquent pendant la conduite. Une bonne répartition du poids est cruciale avec les sacoches de selle.  

Une surcharge peut créer un balancement indésirable et affecter la maniabilité du vélo, en particulier dans les montées et les descentes techniques. Les limitations de taille sont importantes avec les sacoches de selle, car les sacoches qui s’étendent trop loin derrière peuvent interférer avec le démontage ou créer des problèmes de dégagement.  

Le point idéal consiste à adapter la capacité du sac à vos besoins réels plutôt qu’à maximiser le volume. En général, une sacoche de selle est dotée de cordons réglables supplémentaires sur le dessus pour pouvoir fixer votre veste ou votre nourriture ou tout ce qui doit être accessible rapidement.  

Les sacoches et les sacs de cintre transportent des objets nécessitant un accès rapide pendant les sorties, tels que des collations, des cartes, des équipements de pluie et des couches supplémentaires. Ces sacoches se fixent directement sur le cintre ou utilisent un système à rouleau avec une pochette étanche pour sac.  

Les limites de poids deviennent particulièrement importantes pour les sacoches de cintre, car un poids excessif peut avoir un impact négatif sur la direction, en particulier sur les terrains techniques. La plupart des bikepackers expérimentés recommandent de maintenir les charges du cintre inférieures à 3-4 kg pour maintenir une maniabilité réactive.  

Une partie avant lourde peut facilement vous donner de la vitesse en descente rapide. Si vous ne savez pas si votre configuration est trop lourde, demandez-vous simplement dans quelle mesure votre vélo serait adapté si vous deviez le pousser dans le sable ou le porter sur votre dos sur un col de montagne.  

Lorsque vous faites du bikepacking, vous cherchez généralement à transporter des équipements de camping légers et compacts.  

• Abri  : tente légère, sac de couchage bivy ou système de bâche. 
• Système de sommeil  : sac de couchage compact conçu pour les conditions prévues et tapis de couchage gonflable léger. 
• Cuisine : une configuration minimale du réchaud avec des ustensiles de cuisine en titane ou des options d’aliments froids pour éliminer complètement les équipements de cuisson. 
• Vêtements : ne portez que des vêtements à usage multiple et à séchage rapide. Dans la mesure du possible, évitez le coton et emportez des couches polyvalentes. 
• Outils : outil polyvalent complet, kit de réparation des pneus, maillons de chaîne et pièces de rechange spécifiques au vélo 

L’équipement de bikepacking de base, y compris les sacoches, l’équipement de camping minimal et les outils essentiels, coûte généralement 500 à 1000 € pour une configuration complète. Cependant, si vous cherchez à faire du bikepacking avec un budget limité, nous avons écrit un guide complet sur la manière de procéder, y compris des conseils sur l’utilisation de matériel emprunté, la réutilisation d’équipements de camping existants ou les options à petit budget.  

De nombreux cyclistes commencent par un porte-siège de base et des sacoches de rangement pour environ 100 €, ce qui leur permet de tester leur intérêt pour le bikepacking avant d’investir dans des équipements spécialisés. Dans l’idéal, vous devez commencer par des composants simples et mettre à niveau au fur et à mesure que vous acquérez de l’expérience et que vous identifiez vos besoins et préférences spécifiques. 

La planification de votre aventure en bikepacking commence par un plan d’itinéraire solide, impliquant une attention particulière au terrain, à la distance, aux options de réapprovisionnement et aux possibilités de camping. En plus de cela, demandez-vous si vous partez pour une aventure de bikepacking en solo ou si des amis vous accompagnerons. Une planification efficace équilibre l’ambition avec une évaluation réaliste de vos compétences et de vos conditions, tout en s’adaptant aux changements météorologiques ou aux problèmes mécaniques. Le processus implique la cartographie des systèmes de navigation, l’identification des sources d’eau, la recherche des réglementations locales et l’établissement de plans de communication d’urgence. 

Pour obtenir des conseils complets sur la sélection des itinéraires, les outils de navigation, les stratégies de réapprovisionnement et la préparation aux urgences, consultez notre guide détaillé de planification des itinéraires qui couvre tout, des outils de cartographie numérique à la lecture des caractéristiques topographiques et à l’évaluation des conditions des sentiers. 

Les exigences en matière de permis pour le bikepacking peuvent varier considérablement en fonction de votre itinéraire. De nombreux itinéraires de bikepacking établis utilisent des terres publiques, passant par des campings. Renseignez-vous sur les réglementations de votre itinéraire spécifique avant de partir, car certaines zones nécessitent des réservations à l’avance, ont des fermetures saisonnières ou limitent la taille des groupes.  

Par exemple, l’Écosse offre des droits d’accès uniques grâce à la loi Land Reform Act, donnant aux cyclistes de larges autorisations pour camper de manière responsable. Dans toute l’Europe, les règles diffèrent selon les pays : certaines autorisent le camping sauvage avec peu de restrictions, tandis que d’autres le limitent à des zones désignées, alors vérifiez toujours avant de camper. Aux États-Unis, les bikepackers peuvent souvent séjourner sur des terres publiques gérées par le Bureau of Land Management (BLM) ou dans des forêts nationales, bien que certaines zones sauvages puissent nécessiter un permis. En règle générale, lorsque vous campez à l’extérieur, vous devez suivre les principes du « Ne laisser aucune trace ».

Votre sécurité lors de vos sorties en bikepacking va au-delà de la préparation mécanique pour inclure la redondance en matière de navigation, les compétences en premiers secours et la sensibilisation à la faune sauvage. Les pratiques de sécurité essentielles comprennent le transport de systèmes de navigation de secours (appareil GPS plus cartes papier), l’information de votre itinéraire prévu et du retour prévu, et le transport de dispositifs de communication d’urgence appropriés tels que des messagers satellites dans des zones reculées.  

La sécurité face à la faune sauvage varie selon les régions, mais implique généralement un stockage approprié des aliments, notamment dans les zones où vivent des ours. Il est également important de porter du spray anti-ours là où c’est nécessaire, de faire du bruit pour éviter de surprendre les animaux et de maintenir une distance respectueuse avec toute la faune. Certaines régions peuvent avoir des chiens errants. Il est important de rester calme si vous êtes poursuivi. Arrêtez-vous et marchez sur leur territoire. Gardez le vélo entre vous et les chiens.  

Si vous traversez l’Australie ou la Nouvelle-Zélande au printemps, n’oubliez pas qu’il y a des pies-grièches assez territoriales qui ne reculeront devant rien pour vous faire sortir de leur zone. Elles foncent principalement vers votre tête, mais peuvent aussi attaquer vos yeux ou vos oreilles, il est donc important de protéger ces zones. Placez des attaches de fermeture éclair sur le dessus de votre casque ou même collez des autocollants semblables à des yeux à l’arrière de votre casque pour les arrêter. Encore une fois, paniquer ne vous servira à rien avec les pies-grièches.  

La préparation aux premiers secours devrait couvrir les blessures courantes liées au bikepacking, telles que les coupures, les entorses et la déshydratation. Des itinéraires plus éloignés peuvent nécessiter une formation avancée aux premiers secours en milieu sauvage ou des connaissances et des équipements spécifiques à l’activité.

Si vous êtes au début de votre parcours de bikepacking, vous devez développer vos compétences progressivement tout en apprenant ce qui fonctionne avec votre style de conduite et vos objectifs d’aventure. La clé du succès réside dans le test minutieux de votre équipement, l’organisation efficace et le développement de compétences mécaniques essentielles avant de vous rendre dans des zones reculées. Pensez à vous entraîner spécifiquement pour votre aventure de bikepacking longue distance pour en tirer le meilleur parti. 

Ne testez jamais de matériel non éprouvé lors d’une aventure en milieu isolé. Partez pour quelques excursions de nuit, même si elles sont rapides à moins de 30 kilomètres de chez vous. Pendant ces sorties, évaluez l’ajustement des vitesses, les niveaux de confort, l’efficacité de l’organisation et la maniabilité du vélo à pleine charge. C’est là que vous découvrirez ces détails essentiels, comme si votre sacoche de selle gène votre pédalage, si votre sacoche de cadre frotte contre vos genoux ou si votre configuration de cintre affecte la réactivité de la direction. Utilisez ces aventures à proximité de chez vous pour vous entraîner aux routines d’installation du camp, tester votre système de cuisson et identifier les éventuelles lacunes de votre équipement avant de vous engager sur des itinéraires plus longs et plus éloignés. 

Chaque gramme supplémentaire compte lors de la montée, ce qui rend la réduction stratégique du poids essentielle sans compromettre la sécurité. Visez environ un tiers du poids total de l’équipement dans votre sacoche de cadre, un tiers dans votre sacoche de selle et un tiers entre les sacoches de cintre et d’autres emplacements.  

Évaluez sans pitié la nécessité de chaque objet : peut-il remplir plusieurs fonctions ? Y a-t-il une option plus légère ? Pouvez-vous vous réapprovisionner plutôt que de le transporter ? Si vos amis vous rejoignent lors de votre prochaine aventure, envisagez de partager des équipements pour réduire les charges individuelles. 

Les problèmes mécaniques deviennent exponentiellement plus graves lorsque vous êtes loin de toute aide sur un sentier isolé. Assurez-vous de connaître les compétences essentielles en matière de réparation, notamment la fixation rapide de pneus plats, l’ajustement des réglages des freins et du dérailleur, la réparation de chaînes cassées et la résolution des problèmes courants spécifiques à votre vélo et à vos composants. Transportez des outils et des pièces de rechange spécifiques au vélo, mais surtout, entraînez-vous à les utiliser dans des environnements confortables avant d’en avoir besoin dans des conditions difficiles. 

Pour vous aider à vous préparer, consultez notre guide détaillé sur la manière d’effectuer une vérification appropriée du vélo avant chaque sortie, c’est le meilleur moyen d’éviter la plupart des problèmes avant qu’ils ne se produisent. 

Les changements météorologiques, les problèmes mécaniques, la fatigue et les conditions de route nécessitent fréquemment des modifications de plan pendant les aventures de bikepacking. Ajoutez de la flexibilité à votre itinéraire en identifiant d’autres lieux de camping, des options d’itinéraire plus courtes et des points de sortie potentiels pour revenir à la civilisation. Recherchez plusieurs emplacements de réapprovisionnement plutôt que de dépendre d’un seul magasin ou d’une seule installation, et fixez des objectifs de distance quotidiens réalistes qui tiennent compte des retards imprévus. Adoptez l’adaptabilité dans le cadre de l’aventure. 

Votre corps aura besoin de beaucoup plus de carburant lorsque vous roulez avec un vélo chargé. Il est important d’être stratégique dans la planification de la nutrition pour maintenir les niveaux d’énergie tout au long des longues journées. Visez un apport constant en glucides pendant la conduite, combiné à des protéines adéquates pour la récupération et des graisses pour une énergie durable. Assurez-vous de vous hydrater correctement, en particulier dans des conditions chaudes ou à haute altitude. Commencez tôt pour éviter la chaleur de l’après-midi, faites des pauses régulières toutes les heures pour évaluer votre état nutritionnel et votre hydratation et écoutez les signaux de votre corps avant que les petits problèmes ne deviennent importants. Prenez souvent des électrolytes, mélangés à de l’eau. Sur les itinéraires avec des sources d’eau incertaines, transportez des systèmes de filtration d’eau. 

Une bonne préparation avant le départ évite la plupart des problèmes liés au bikepacking et vous assure d’être équipé pour différents scénarios qui peuvent survenir pendant votre aventure. Établissez une liste des équipements et incluez la vérification de votre matériel, la confirmation de l’itinéraire, l’évaluation de la météo et les préparatifs d’urgence.

La meilleure partie de toute aventure de bikepacking est de planifier votre itinéraire. Rien ne vaut le plaisir de s’asseoir avec une carte de l’endroit que vous avez toujours voulu visiter et de tracer vos options d’itinéraire potentielles. C’est là que vos rêves d’aventure prendront vie et se transformeront en plans.

Que vous sachiez déjà où vous voulez aller ou qu’il s’agisse de votre toute première aventure de bikepacking, des sites tels que Komoot et Bikepacking.com regorgeront d’idées d’itinéraires à explorer.

Les clubs cyclistes locaux peuvent également vous offrir des conseils en fonction de votre expérience et de vos niveaux de compétence. De plus, vous pouvez également consulter les forums régionaux de bikepacking pour offrir des connaissances locales précieuses sur les conditions saisonnières, les exigences en matière de permis et les trésors cachés que les sources officielles peuvent manquer.

Une aventure de bikepacking peut vous emmener dans des endroits incroyables. Il offre un moyen unique d’explorer les paysages et de vous mettre au défi tout en vous connectant à la nature. 

Pour commencer, il faut le bon vélo, l’équipement essentiel et, surtout, un esprit d’aventure et une préparation réaliste. Ce n’est pas l’équipement coûteux qui vous fera gagner la journée ou rendra l’aventure agréable, mais une bonne planification, un développement progressif des compétences et l’adoption du processus d’apprentissage. 

L’engagement de Canyon à créer des vélos qui excellent dans des conditions exigeantes s’étend au-delà de la fabrication. Notre outil de recherche de vélos peut vous aider à trouver celui qui vous convient le mieux, en adaptant vos besoins spécifiques au modèle idéal. Si vous n’êtes toujours pas sûr, consultez certains de nos guides d’achat pour les vélos de Gravel et les VTT. Vous trouverez également des communautés Canyon qui relient les cyclistes du monde entier et partagent des itinéraires, des conseils et de l’inspiration. 

Maintenant que vous avez le guide du Bikepacking 101, explorez le monde, que ce soit pour une aventure d’une nuit ou pour traverser un continent.