グラベルバイク初心者ガイド:最適なエントリーレベルグラベルバイクの選び方

グラベルライドに挑戦したいですか? あなたにぴったりのバイク、装備、コースを見つけましょう。

Matt Wragg
Matt Wragg 最終更新:2026/09/17
グラベルバイク初心者ガイド:最適なエントリーレベルグラベルバイクの選び方 グラベルバイク初心者 – Canyonと始めるグラベルライドの方法

グラベルライドはサイクリングの世界で急激に人気が高まっています。このライドは多くの人にとって非常にバランスがよく、ロードライドよりも自然に近くて静かなところを走り、マウンテンバイクよりも距離が長く、ライド全体を楽しむことが重視されます。あまりにもたくさんの魅力にあふれているので、初めての方が混乱してしまうのも無理はないかもしれません。  

グラベルを楽しむライダーはさまざまな魅力を語ります。つまり、グラベルライドには多種多様な楽しみ方があるということです。大半の人にとってグラベルライドといえば、地元の田舎をのんびりと回って楽しむものでしょう。しかし中には、大自然の荒野を旅したり、ハイスピードでレースを走ったりするグラベルライドもあります。このガイドでは、最適なグラベルロードバイクの選び方、グラベルライドの必需品、近くでグラベルライドができる場所を探す方法について説明します。

目次

グラベルライドを始める理由

"グラベルライドはバランスの取れたバイクライドだと思います。"一度だけでなく二度も世界一周した経験を持つ冒険家ベダンギ・クルカルニは、自転車での旅について誰よりも詳しく知っています。"ロードバイクに乗って交通量の多い道を走る気分になれない日はあるものです。ほとんど車の通らない森の中の小道に行けば、自然の中を自由気ままに走れます。これはオフロードライドを始めたい人にぴったりで、それほど大変なことはありません。そしてマウンテンバイクよりもオフロードをもっと楽しむことができます。"  

最近は、ベダンギのような考えを持つ人がどんどん増えています。ここ数年で道路の交通状況は悪化し、交通量も増加しているように思えます。オンロードを走るサイクリストは、グラベルに来ると普段のライドと違って自動車の煩わしさから離れて自然の中へと溶け込むことができ、マウンテンバイク派の方はロングライドの楽しみを知ることができます。初心者にとってはシンプルなので最初に経験するライドに適しています。 

エントリーレベルの各種グラベルバイク

グラベルライドの楽しみ方は幅広いので、1種類のバイクがそのすべてにフィットすることはありません。グラベルライドに求めるものは人によってさまざまです。そのため、Canyonでは、2つのモデルに分けてラインナップを取り揃えております。アドベンチャー、バイクパッキング、そして冒険的なグラベルライドをお好みの方には、Grizlがお勧めです。耐久性が高く信頼のおける設計で、大きなタイヤクリアランスと安定したジオメトリーを持ち、手頃な価格のアルミニウム製品もご用意しています。ストップウォッチを見ながら時間の速さを気にするのではなく、ライドを楽しむことに専念したいライダーに適したバイクです。

Grailは当社で最も高速なグラベルロードバイクです。より長くより低いジオメトリーを持ち、ロード用のレースバイクをグラベルに持ち込んだような感覚です。"ロードバイクとグラベルロードバイクを別々に1台ずつ買う余裕がない方には、Grailのようなバイクを選ぶことをおすすめします。この手のバイクは万能で、ロードバイク本来の性能を持ちつつ、グラベルロードバイクのような感覚も楽しめます、" とベダンギは語ります。このバイクで世界中を走った彼女が言うのだから間違いありません。

ベダンギが最も重視していることをご紹介しましょう。それは、"「装着できるタイヤの中で一番太いタイヤはどれか尋ねてみてください。タイヤの太さはバイクの走破性に直結します。"

自分に合ったGrizlを選ぶ

CanyonのGrizlシリーズでは、複数のモデルを取り揃えており、多種多様なライダーに応じたさまざまな機能とテクノロジーを備えたバイクをご用意しております。

Grizl AL

Canyon Grizl ALは、汎用性、信頼性、高いコストパフォーマンスという、ビギナーにやさしいグラベルバイクとして必要な要素をすべて備えています。軽くて頑丈なアルミフレームはリラックスして乗れるジオメトリーとなっていて、オンロードを長距離走るのにも凸凹のオフロードライドを楽しむのにも適しています。ビギナーは、このグラベルロードバイクならあまり力まずにライドを楽しめます。経験を積んできたら、よりハードな冒険やバイクパッキングの旅にも使えます。

Grizl CF

軽量でありながら耐久性の高いカーボン製のGrizlは、万能型のバイクです。安定したジオメトリー、25か所以上のマウントポイント、広めのタイヤクリアランスを備えたGrizlのカーボンモデルは、想像できる道であればどんな道でも乗りこなせます。

Grizl ESC

革新的なFull Mountyハンドルを軸に設計されたGrizl ESCモデルは、最大級のライドを楽しみたいライダーのために設計されています。幅広いレンジを持つギアリングと大径のタイヤを備えており、さらに遠くまで走りたいライダーに向けて作られたアドベンチャー向けバイクです。

RIFT搭載Grizl

Grizl RIFTモデルには、DT Swiss F-132サスペンションフォークが装備されています。市場に出回っているフォークでは物足りずDT社と当社で共同開発して作成したこのフォークは、グラベルサスペンションのベンチマークでもあります。軽量で高精度な設計、そしてハンドルに取り付けられたロックアウト機構により、ライド中の衝撃を吸収します。

ECLIPS搭載Grizl

長距離や長時間ライドをするとなると、電力の問題が生じ始めます。そこで、GrizlでECLIPS(Endless Charge and Lighting Integrated Power System:無限充電・発光統合電力システム)に対応したバージョンを開発しました。ダイナモハブ、USB充電ポート、フロントライトとリアライトを装備し、どんな大冒険であっても自給自足が可能な電力を提供します。



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Grail:適切なセットアップと仕様を選ぶ

Grailシリーズは、幅広いライダーと予算に合わせて開発されました。最高レベルのレースでも、オフロードスピードを追い求めるための最初のステップでも、ご自身に合ったモデルが見つかるはずです。

Grail CF

Canyonのエントリーレベルのカーボンバイクは、驚くほど手頃な価格でオフロードのスピードを実現します。やや重量感がありながら快適性を高めるレース仕様のカーボン積層を減らしていますが、Canyonのトップレベルのフレームと同じ空力性能を備えています。フレームの重量はわずか1,200gです。このバイクシリーズでは、電動式または機械式シフト、カーボンまたはアルミのホイール、1xや2xのセットアップなど、幅広いライダーの予算に応じたさまざまなバイクを取り揃えています。

Grail CF SLX

Canyonで提供する中級レベルのカーボンフレームは、価格と性能のバランスを兼ね備えています。CFRモデルよりも超高弾性と超高張力を持つカーボンで作られていますが、即レースに参加できるフレームでもあります。快適性は少し向上していますが、フレーム重量は1,120gと、重量が少し増えています。フレーム内に収納でき、カーボンホイール、グラベル専用コクピット、Gear Grooveテクノロジーを搭載したバイクです。

Grail CFR

CanyonのCFRモデルは、Grailラインナップの頂点に君臨するバイクです。超高弾性と超高張力カーボンで作られており、非常に軽量で、剛性に優れていながら、最大級のアドベンチャーにも十分耐え得る耐久性を備えています。フレームの重量はわずか990gで、収納も装着済みです。高品質なレーシングモデルとして、パワーメーター、プログラベルコクピット、そしてCanyonのGear Grooveテクノロジーを装備しています。

RIFT搭載Grizl

大径のタイヤよりも快適性が必要な方には、DT Swiss F-132サスペンションフォークを装備したCanyonのRIFTモデルがお勧めです。DT Swiss社とCanyonで共同開発したバイクで、正にグラベルサスペンションの頂点を極めたバイクであると自負しています。

Grail CF AERO

AEROモデルには、空力性能に優れたホイールを装備しており、より速く地面を捉えることができます。


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グラベルライドに必要なのはカーボンフレーム?アルミフレーム?

Canyonの現行グラベルバイクのほとんどはカーボンフレームです。ロングライドでは、カーボンの軽さや乗り心地のよさというメリットは決して無視できないでしょう(Canyonのカーボングラベルバイクのラインナップはこちら)。しかし、ビギナーには少しハードルが高いかもしれません。このため、お手頃価格のアルミフレームのGrizlもご用意しています(Canyonのアルミグラベルバイクのラインナップはこちら)。カーボンモデルと同様に走破性が高く高剛性で頑丈なバイクで、オフロードの冒険に初めて挑む方にもきっとお気に入りいただける優秀な機材となっています。

Canyonからのアドバイス:グラベル初心者であればGrizl ALのようなバイクを選べば間違いはないでしょう。コストを抑えつつも高品質なバイクで、後から自分の好みがわかってきたときにいつでもカーボンバイクにアップグレードできます

カーボンフレームのメリット アルミフレームのメリット
アルミよりかなり軽量 価格が大幅にお手頃
振動吸収性に優れ快適性が高い 頑丈で日常的に使いやすい
剛性が高くパワー伝達効率を最適化 ビギナーに最適
適切にケアすれば長持ち

グラベルバイクにサスペンションは必要?

いいえ、必ずしも必要とは言えません。サスペンションのないグラベルロードバイクから始めれば、多くのライダーが最も簡単にコストパフォーマンスの高いライドを楽しめるでしょう。サスペンションがあれば、特に凸凹の地形でも快適性やコントロール性を失わずにライドすることができますが、その分、重量やコストが増え、構造も複雑になります。現在、サスペンションはレースや厳しいアドベンチャーライド向けに設計されたバイクでよく見られます。当社でも、Grail CFR Di2 RIFTやGrizl CF8 RIFTなどのプレミアムモデルで装備しています。しかし乗り心地がよくスポーツ感覚でライドを楽しみたい方は、サスペンションを気にする必要はありません。 

自分に合ったセットアップがわからない場合は、サスペンションの有無にかかわらず、グラベルバイクのガイドをご覧いただき、それぞれのメリットとトレードオフについて確認してください。

Grizl CF 8 w/RIFT:快適性とコントロール性を向上させるフロントサスペンションを使用。Grizl CF 8 Di2:軽量性と精度を追求したリジッドフォークを使用。 Grizl CF 8 w/RIFT:フロントサスペンションで快適性とコントロール性を向上。Grizl CF 8 Di2:軽量性と精度を追求した高剛性フォーク。

グラベルロードバイクのギア設定:1xまたは2x?

多くのグラベルロードバイクでは、1xまたは2xのコンポーネントを使用しています。2xセットアップはギアステップが狭いため、ロードとグラベルを混ぜてライドしたい方に適しています。一方、1xセットアップでは、凸凹の地形でもシンプルさとコントロール力が優先されます。当社のグラベルシリーズでは、SRAMとシマノの両方のオプションを提供しています。さらに詳しく知りたい方は、グラベルギアのガイドをご覧ください。 

ホイールサイズについては注意が必要?

いいえ。ホイールサイズが異なることが多いマウンテンバイクとは異なり、Canyonのグラベルロードバイクはすべて、700cホイールを標準形として、最大フレームからXXSまで取り揃えております。過去には、27.5インチのホイールを小型化して大容量タイヤ用のスペースを作ったグラベルロードバイクもありました。現在は、フレームデザインの進歩により、700cホイールとワイドタイヤの両方の利点を1つのパッケージで楽しむことができます。 

最新のGrailは、最大57mmのタイヤクリアランスを備えており、最新設計のグラベルロードバイクで標準的な700cホイールと幅の広い大容量のタイヤをどのように組み合わせていけばよいのかを実証しています。オフロードでの性能を高めたいライダー向けに作られたGrizlシリーズでは、より険しい地形に対処するためにクリアランスを増やし、アドベンチャーに特化した機能を取り入れました。

タイヤ幅、クリアランス、適切なセットアップの選び方の詳細については、グラベルライドに最適なホイールとタイヤに関するガイドをご覧ください。

装着できるタイヤの中で一番太いタイヤはどれか尋ねてみてください。タイヤの太さはバイクの走破性に直結します
ベダンギ・クルカルニ

女性には女性専用のグラベルバイクが必要?

かつて、Canyonは女性専用モデルを展開していましたが、現在は性別でバイクモデルを区別していません。というのは、男性にとっても女性にとっても適切なバイクを選ぶにはフィッティングが最も重要であると考えるからです。当社のパーフェクトポジショニングシステムを使用すれば、わずか5分でサイズ診断ができます。日用品を使って自分ひとりで(お手伝いしてくれる方がいると楽ですが)簡単な身体測定をするだけ。その結果は98%のお客様から「体にぴったりのバイクを選べた」という評価を得ています。   

「どのサイズのグラベルバイクが自分に合うかわからない」とお悩みの方のために Canyonではグラベルバイクサイズガイドの完全版をご用意しています。どんな地形の道でも安心して快適に走りパフォーマンスを発揮できるように、適切なサイズをお選びください。 

測定値を追加すると、バイクのページにアクセスしたときにおすすめサイズが表示されるようになります。
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グラベルライドを始めるために必要なギアは?

ビギナーは、適切なギアがすべてそろっているか不安になるかもしれません。ギア選びについてはいろいろとこだわりどころがありますが、まず、どのようなギアが必要なのでしょうか? グラベルライドを始めるのに必須となるギアは、それほど多くありません。

高品質のヘルメット

サイクリストであれば必ず高品質のヘルメットをかぶらなければいけません。これは絶対です。まったくの未経験から始めるのなら、ヘルメットは最初に購入しなければならない最重要アイテムです。そして、高品質ヘルメットはその価格に見合う価値があります。通気性がよく、予算が許すならMIPSのような回転方向の動きに対する保護システムを備えたものをおすすめします。 

シャモアパッド

プロ選手が着用するウェアにはシャモアパッドが縫いつけられています。しかし、予算的にそういった高品質サイクリングギアに手が届かない方もいらっしゃるでしょう。どんなウェアでも構いませんが、軽くて、ペダルを踏みやすいように体を動かしやすいウェアがいいでしょう。できればインナーパンツが欲しいところです。アンダーショーツにフォームパッドが縫いつけられている簡易なものですが、こういったものを下着として着用すると、ライド中にデリケートな部分を快適に守ってくれます(高性能サイクリングウェアのラインナップはこちら)。 

水と食料

長距離ライドに挑むなら、水と食料を携帯する必要があるでしょう。グラベルライドは文明社会から離れるということも魅力のひとつなので、道中にカフェやお店が都合よくあるとは限りません。しかし、あまり難しく考えることもありません。短めのライドなら水とバナナがあれば十分です。長い距離を走るなら、ハイカロリーでコンパクトなエネルギーバーなどが便利でしょう。Canyonのグラベルバイクはマウントポイントを多数備えていてストレージオプションが豊富なので、必要なものをすべて携帯できます(ライドに使うギアについてはバイクアクセサリーのカテゴリーをご覧ください)。 

バイクツール

水や食料と同じように、遠くまで行くならメカトラブルにも備えなければいけません。時折パンクなどの問題が発生することは避けられません。インナーチューブ、携帯ポンプ、タイヤレバー、高品質なミニツールがあれば、トラブルが起こってもたいていは対処できるので、延々と歩いて帰る必要はありません(サイクリングギアバイクメンテナンス用品もご覧ください)。

ストレージ

工具や食べ物、水を携帯するなら、それをどうやって持ち運ぶかという問題が当然発生します。フレームマウントやフレームバッグ、バックパックなど持ち運ぶ方法はいくつもあり、好みは人それぞれです。自分の好みと予算に応じていろいろ試してみるのもいいかもしれません。ベダンギは次のように語ります。"落車するとどうしても物が壊れてしまうことがあります。私は、グラベルバイクに乗るときにはお気に入りのトップチューブバッグをいつも装着してその中に物を入れ、荷物は何も身に着けないようにしています。"

グラベルライドを始めるために必要なギア グラベルライドを始めるために必要なギア

グラベルライドに挑む際の心構え

グラベルライドは、ごく気軽なものから過酷な道を遠くまで走り続けるライドまで多種多様です。文明社会から抜け出して冒険に出ようと思うなら、同じグラベルライドでも様相が変わってきます。ロングライド未経験の方には世界の見方が変わるような体験になるかもしれません。

長い時間をかけて遠くまで走っていると、天気が崩れることもあります。バイクが壊れたりライダーが怪我をするなど、問題が起こることもあります。思いつく限りの準備を整えていても、いつもの環境から遠く離れたら本当に大変なことが待ち構えています。尻込みさせてしまうかもしれませんが、グラベルライドの大きな魅力のひとつでもあります。現代は生活がどんどん便利で楽になっていますが、グラベルライドとは過酷な環境に身を置くことであり、だからこそ好きだという人がいます。グラベルに挑む人は、心構えとしてこのようなことを語ります。

近くで乗る場所を探す方法

MTBライドとは違って、専用コース独自の複雑なルールを気にする必要がなく、現地までのアクセスが大変ということもないため、グラベルライドができる場所を探すのは難しいことではありません。一般的な地図にグラベルやダートの道が載っていることもありますが、私有地を表す標識などが掲載されていないことがあるため、そのあたりはしっかりチェックしましょう。

普通の地図では、これから挑戦するライドのプロフィールはわかりません。このため、StravaやKomootといったアプリをチェックするのもいいでしょう。近くに住むライダーがどこを走っているかも見ることができます。

一緒に走る仲間がほしいなら、グループライドを開催している地元クラブチームやショップを探すことをおすすめします。このようなライドに参加すると、他のライダーと友達になったり、付近のおすすめライドスポットについて情報交換したりできます。

もっと大きな冒険に出かけたい場合はどうすればよいでしょうか?

グラベルロードバイクでもっと遠くに行きたい方は、バイクパッキングと呼ばれるバイクでのキャンプを検討してみてください。バイクパッキングは、ミニマリズムを重視したライドで、従来のサイクリングツーリングとは異なります。大きなパニアバッグを持って出かけるよりも、軽量化するために、荷物はバイクに直接装着する専用バッグで運びます。バイクパッキング101では、お客様に事前に知っておいていただきたいこと、お手頃な価格でのセットアップ方法パッキング方法など、準備に役立つガイドを作成しています。

ライドに向けたグラベルバイクの準備

Canyonのバイクは80%組み立て済みの状態でのお届けとなり、工具や説明書も付属しているので、すぐにセットアップして乗ることができます。しかし、初めてのライドに出る前に必要な基本チェックがいくつかあります。まずはサドルの高さを確認します。いざというときにサドルから降りやすいように余裕を持たせるため、ペダルの下死点で膝がわずかに曲がるくらいの高さが適正です。 

ステムがまっすぐ前を向いていること、ハンドルバーの傾きがちょうどいい角度であること、変速がうまく決まることをライドの前に確認しましょう。時間を取ってチェックすることをおすすめします。出発前に駐車場で乗ってみて少しでも気になることがあると、グラベルを数時間走り続けるうちに大変なことになっていくかもしれません。また、ブレーキと変速機が正常に動作するかも出発前にしっかり確認しておきます。 

タイヤの空気圧も、初めてのライドの前にある程度時間をかけてチェックしましょう。タイヤ空気圧は快適に乗れるかどうかを大きく左右するので、ライドを楽しむため適切な圧に設定しましょう。グラベルライドのタイヤ空気圧についてはこちらのガイドに簡潔にまとめていますので、参考にしてみてください。 

よくわからない場合は、気軽にプロのメカニックに相談してサポートを受けることをおすすめします。 

グラベルバイクで冒険に出発!

これで、お気に入りのビギナー向けグラベルバイクが決まり、必要なキットと走る場所についてもおわかりいただけたかと思います。あとはライドに出かけるだけ。いちばん楽しいところです!どのようなグラベルバイクが必要かまだお悩みでしたら、お気軽にオフィシャルパートナーにご相談ください。担当チームが、お客様にぴったりのバイク選びをお手伝いいたします。また、試乗のご予約や、お近くでライドを楽しめる場所についてのアドバイスといったサービスも提供しています。

すでにご紹介したように、Canyonのグラベルバイクのラインナップは非常に充実しているので、どれが自分に適しているか試乗してみるのは少し大変そうに感じるかもしれません。そのため、完璧な相棒となるバイクをお選びいただけるように、このCanyonグラベルバイク購入ガイドをご用意しました。複数のモデル間で比較したい場合は、バイク比較ツールを使用すると便利です。

それでは、グラベルバイクで新しい道やトレイルを探検し、充実した時間をお過ごしください。

よくある質問(FAQ)

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  • Matt Wragg
    著者について

    Matt Wragg

    マット・ラグはフランスのニースを拠点とするフリーランスのフォトグラファー兼ライターで、バイククラッシャーでもあります。14歳のときに初めて本格的なマウンテンバイクを手にしてからこの世界にすっかり夢中です。XCレース、トライアル、4X、ダウンヒルと経験しましたが、良い成績を挙げることはできませんでした。2004年にバーミンガム大学で英文学の学士号を取得した後は、まずバーミンガム、続いてロンドンでコミュニケーションコンサルタントとして働きました。

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